Esperti mediċi qalu li kull 100 gramma ta 'blueberries fiha 2.3g ta' aċidu ċitriku, aċidu maliku u aċidi organiċi oħra, 0.25mg ta 'karotên, u sa 53mg ta' vitamina Ċ Skont it-test taċ-Ċentru Nazzjonali għall-Ittestjar tal-Materjal Standard, għandu 19-il tip ta 'aċidi amminiċi, li fihom l-aċidi amminiċi meħtieġa għall-ġisem tal-bniedem. 8 tipi ta 'aċidi amminiċi, u l-proporzjon huwa xieraq. Barra minn hekk, il-vitamina D, il-kalċju, il-fosfru, il-ħadid, iż-żingu, is-selenju, is-SOD ġew skoperti wkoll f'berries tal-blueberry, inklużi mikrogrammi tal-kalċju 220-920, mikrogrammi 98-274 fosfru, mikrogrammi 114-249 manjesju, żingu 2.1-4.3 mikrogrammi, ħadid 7.6 mikrogrammi -30.0 mikrogrammi, ġermanju 0.8-1.2 mikrogrammi, ram 2.0-3.2 mikrogrammi. B'mod partikolari, fih ukoll anthocyanins rari minn pjanti oħra. Ejja nitgħallmu dwar il-valur nutrittiv tat-trab tal-blueberry.
1. Vitamina Ċ
Trab tal-meraq tal-blueberryhija rikka fil-vitamina Ċ, li għandha l-effett li ttejjeb il-funzjoni tal-qalb, tipprevjeni l-kanċer u l-mard tal-qalb, tgħin biex tipprevjeni t-tixjiħ tan-nervituri tal-moħħ u ttejjeb il-qawwa tal-moħħ; għandu wkoll ċertu effett ta 'titjib fuq irjiħat komuni, uġigħ fil-griżmejn u dijarea.
2. Anthocyanins
Anthocyanin huwa sustanza attiva li għandha effetti sinifikanti fuq il-prevenzjoni tat-telf tal-vista u d-deġenerazzjoni, sklerożi vaskulari, mard tal-qalb, tnaqqis fit-tixjiħ, u titjib tal-memorja. Il-kontenut ta 'anthocyanins fil-blueberries huwa għoli ħafna, u t-tipi ta' anthocyanins huma wkoll sinjuri ħafna. Studji sabu li l-blueberries highbush fihom daqs 15-il tip ta 'anthocyanins.
Għandu kapaċità antiossidant qawwija. Ir-rivista tas-Saħħa Amerikana darba ppubblikat aħbarijiet: aktar minn 60 assoċjazzjoni ta 'riċerka ħarġu b'mod konġunt l-effetti fuq is-saħħa tal-blueberries selvaġġi, u l-anthocyanins naturali tal-blueberry huma l-aktar antiossidanti effettivi. Skont ir-riċerka tal-USDA, għandha l-iktar kapaċità antiossidant b'saħħitha fost aktar minn 40 tip ta 'frott u ħaxix li n-nies jieklu regolarment. Frott frisk blueberry, frott iffriżat, frott fil-laned, frott imnixxef u forom oħra ta 'prodotti għandhom kapaċità antiossidant ħafna ogħla minn frott u ħxejjex oħra, u jistgħu effettivament ineħħu radikali ħielsa ossidattivi fil-ġisem tal-bniedem li jistgħu jikkawżaw kanċer, mard tal-qalb u tixjiħ. Dan ifisser li l-ikel tal-blueberries jista 'jkollu aktar qawwa antiossidanti kontra t-tixjiħ, il-kanċer u l-mard tal-qalb.
3. Anthocyanins
Studji wrew li l-anthocyanins għandhom effett tajjeb għall-kura tas-saħħa fuq l-għajnejn, jistgħu jnaqqsu l-għeja tal-għajnejn u jtejbu l-viżjoni bil-lejl, u l-anthocyanins sinjuri tiegħu huma speċjalment adattati għal nies li għajnejhom jaħdmu għal żmien twil.
4. Pektin
Il-kontenut tal-pektin tiegħu huwa għoli ħafna, madwar 1-3 darbiet dak tal-pektin ordinarju tat-tuffieħ jew tal-banana. Jista 'jbaxxi l-kolesterol b'mod effettiv, jipprevjeni l-aterosklerożi, u jippromwovi s-saħħa kardjovaskulari. Minħabba li r-riċerka xjentifika sabet li l-pektin jista 'jneħħi b'mod effettiv chyme mhux diġerit u varjetà ta' sustanzi tossiċi intestinali oħra fil-ġisem tal-bniedem, u fl-istess ħin jgħin biex jirregola z-zokkor fid-demm postprandjali u l-bilanċ tal-mikroflora intestinali. "Marda taċ-ċivilizzazzjoni" għandha rwol tajjeb ħafna fil-prevenzjoni u t-trattament awżiljarju.
5. Aċidi organiċi
Il-kontenut ta 'aċidu organiku tiegħu jammonta għal aktar minn nofs il-kontenut totali ta' aċidu. Ħafna mill-aċidi organiċi huma aċidu ċitriku, oħrajn huma aċidu ursoliku, aċidu quinic u aċidu maliku. Il-mediċina Ċiniża moderna temmen li l-blueberries fihom arbutin, aċidu ursoliku u ingredjenti oħra, li jistgħu jintużaw bħala mediċina biex jittrattaw uretrite u mard ieħor.
6. Aċidi fenoliċi
Fiha varjetà ta 'polifenoli, li minnhom l-aċidu fenoliku huwa wieħed importanti. L-aċidi fenoliċi huma tip ta 'sustanzi fenoliċi, li għandhom funzjonijiet nutrittivi tajbin u attivitajiet farmakoloġiċi bħal antiossidanti. Hemm aktar minn għaxar tipi ta 'aċidi fenoliċi fil-blueberries, li l-ogħla kontenut tagħhom huwa aċidu kloroġeniku, magħruf ukoll bħala aċidu tanniku tal-kafè. Studji sabu li għandu effett inibitorju sinifikanti fuq varjetà ta 'kanċer (kanċer tal-pulmun, kanċer esophageal, eċċ.), u għandu effetti antiossidanti. qawwija ħafna.
7. Superoxide dismutase(SOD)
Superoxide dismutase(SOD) jista 'jneħħi wisq ossiġnu ta' ħsara ħieles fil-ġisem tal-bniedem u huwa komponent ta 'benefiċċju għas-saħħa. Għandu l-funzjoni tal-kura tas-saħħa li jirregola l-lipidi tad-demm, jista 'jipprevjeni l-aterosklerożi, u jipprevjeni mard kardjovaskulari u ċerebrovaskulari ikkawżat minn iperlipidemija. Naqqas il-livelli tal-perossidu tal-lipidi. Il-blueberries huma sinjuri f'superoxide dismutase.
Aħna manifatturi tat-Trab tal-Meraq tal-Blueberry. Kull lott tal-merkanzija jista 'jiġi mibgħut lilek wara spezzjoni stretta. Għal aktar informazzjoni, jekk jogħġbok ikkuntattjana u inkjesta immedjatament, is-sodisfazzjon tiegħek hija l-ewwel prijorità tagħna. GRAZZI ! Email:info@lonierherb.comWhatsapp/Wechat: flimkien ma' 86-18189137076
