Elderberry huwa l-frott vjola skur tal-bush elderberry. Huwa għani fl-anthocyanins u huwa meqjus bħala sustanza effettiva fit-trattament ta 'irjiħat, influwenza, stitikezza, deni tal-ħuxlief u infezzjonijiet tas-sinus. Huwa ikel b'kaloriji baxxi rikki fil-vitamina Ċ, fibra tad-dieta, u antiossidanti fil-forma ta 'aċidi fenoliċi, flavonols, u anthocyanins. Ejja nitgħallmu dwar x'inhu l-valur nutrittiv tat-trab tal-elderberry?
1. Ħafna mill-benefiċċji tas-saħħa tiegħu jistgħu jiġu attribwiti lill-antoċjani. Bħala antiossidant, anthocyanins scavenge radikali ħielsa fil-ġisem li jagħmlu ħsara liċ-ċelloli fil-livell tad-DNA. Għandu wkoll proprjetajiet antivirali li jistgħu jipprevjenu jew inaqqsu s-severità ta 'xi infezzjonijiet komuni.
2. Huwa wkoll anti-infjammatorju, inaqqas it-nefħa u l-uġigħ billi jirregola r-rispons immuni tal-ġisem.
3. Trab tal-Frott Elderberryhuwa ikel b'kaloriji baxx rikk fl-antiossidanti.
1) 100 gramma ta 'berries friski fihom 73 kalorija, 18.4 gramma ta' karboidrati u inqas minn gramma 1 ta 'xaħam u proteina.
2) Għandhom ukoll ħafna valur nutrittiv:
a) Għoli fil-Vitamina Ċ:
Hemm 6-35 mg ta 'vitamina Ċ għal kull 100 gramma ta' frott, li huwa 60 fil-mija tal-konsum rakkomandat ta 'kuljum.
b) Għoli f'fibra tad-dieta:
Hemm 7 grammi ta 'fibra għal kull gramma 100 ta' berries friski, aktar minn kwart tal-konsum rakkomandat ta 'kuljum.
c) Sorsi tajbin ta 'aċidi fenoliċi:
Dawn il-komposti huma antiossidanti qawwija li jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-ħsara lill-ġisem minn stress ossidattiv.
d) Sorsi tajbin ta' flavonoli:
Fiha flavonols antiossidanti, quercetin, kaempferol u isorhamnet. Il-kontenut ta 'flavonols fil-fjuri huwa 10 darbiet dak ta' berries.
e) Sinjuri fl-antoċjani:
Dawn il-komposti jagħtu lil dan il-frott il-kulur vjola iswed karatteristiku tiegħu u huma antiossidant qawwi bi proprjetajiet anti-infjammatorji.
Aħna fornituri Elderberry Fruit Powder. niggarantixxu li l-prodotti tagħna huma prodotti b'mod strett skond l-istandard u l-ispeċifikazzjoni. Aħna kontinwament qed jiżviluppaw aktar prodotti biex jissodisfaw id-domanda tas-suq, jekk għandek xi mistoqsijiet, jekk jogħġbok ikkuntattjana liberament. Email:info@lonierherb.comWhatsapp/Wechat: flimkien ma' 86-18189137076
