Resveratrolhuwa nutrijent li jista 'jinstab fil-qxur tal-għeneb aħmar u l-inbid. Il-benefiċċji ta 'resveratrol huma numerużi u touted f'forom ta' prodotti differenti bħal supplimenti nutrizzjonali u multivitamini. Iżda qabel ma tgawdi l-benefiċċji tagħha, l-ewwel għandek tifhem l-effetti sekondarji potenzjali tar-resveratrol.
1. Uġigħ fil-ġogi
Hekk kif tixjieħ, issib li l-ġogi tiegħek m'għadhomx flessibbli daqs kemm kienu. Jekk kont qed tikkonsma resveratrol, jista 'jkollok problemi ta' uġigħ fil-ġogi aktar kmieni. Jekk tinnota dan, ħu multivitamini bir-resveratrol, jew tnaqqas il-konsum tiegħek, li jista 'effettivament inaqqas l-infjammazzjoni li tikkawża nefħa.
2. Nuqqas ta' rqad
Many people who use resveratrol say its main side effect is insomnia. In fact, there are many causes of insomnia, and resveratrol is likely just one of them. If you are under a lot of stress, it is likely to be the main reason for insomnia. Taking green tea with resveratrol can help reduce anxiety and give you a good night‵s sleep.
3. Ansjetà
Effett sekondarju ieħor tar-resveratrol huwa l-ansjetà. Din il-problema tista 'tiġi megħluba wkoll billi teħodha ma' multivitamini. Dan l-effett sekondarju normalment imur b'mod naturali wara ġimgħa jew ġimagħtejn, għalhekk m'hemmx għalfejn tinkwieta wisq. Imma jekk l-ansjetà tippersisti, ipprova ħu l-estratt ta 'Hypericum perforatum biex tgħin fil-kalma.
4. Jirreaġixxi ma 'drogi oħra
Forsi l-akbar effett sekondarju tar-resveratrol huwa t-traqqiq tad-demm, li jista 'jaffettwa ħażin lin-nies li qed jieħdu mediċini oħra. Għalhekk, huwa importanti li tkun taf jekk resveratrol jinteraġixxix ma 'mediċini oħra. Barra minn hekk, użu mhux xieraq ta 'resveratrol flimkien ma' vitamini oħra jista 'jkollu effetti negattivi.
LonierHerb jiffoka fuq Herb Extract għal aktar minn 10 snin, jekk inti interessat fih, jekk jogħġbok ikkuntattja bl-e-posta:info@lonierherb.comwhatsapp/Wechat:86-17702909819
