Liema huwa aħjar għall-kolesterol, żejt tal-ħut jew estratt tat-tewm mingħajr riħa?

Iż-żamma ta 'livelli ta' kolesterol b'saħħithom hija kruċjali għas-saħħa kardjovaskulari, u ħafna nies jirrikorru għal supplimenti naturali biex jappoġġjaw l-isforzi tagħhom. Żewġ għażliet popolari huma żejt tal-ħut uEstratt tat-tewm mingħajr riħaJonqos It-tnejn ġew studjati għall-benefiċċji potenzjali tagħhom fil-ġestjoni tal-kolesterol, imma liema waħda hija iktar effettiva? F’din il-kariga tal-blog, aħna nesploraw il-merti taż-żejt tal-ħut u estratt tat-tewm mingħajr riħa fil-ġestjoni tal-kolesterol, li jqabblu l-mekkaniżmi ta ’azzjoni tagħhom, l-effettività, u l-użu potenzjali kkombinat.

Il-komposti attivi fl-estratt tat-tewm mingħajr riħa

Extracate tat-tewm mhux ikkonċentrat huwa determinat minn Allium sativum L. u fih kubrit qawwi - li fih komposti li huma konxji għall-kolesterol tiegħu - l-impatti li jbaxxu. Il-komposti dinamiċi essenzjali jinkorporaw alliin, cycloalliin, u komposti ta 'organosulfur differenti. Dawn is-sustanzi jaħdmu sinerġikament biex ikollhom impatt fuq is-sistema ta 'diġestjoni tal-kolesterol. Mhux bħal tewm mhux raffinat, estratt tat-tewm bla riħa huwa ppreparat biex jevakwa r-riħa qawwija filwaqt li jkollu l-proprjetajiet vantaġġjużi tiegħu. Dan jagħmilha alternattiva aktar ta 'togħma għal dawk li għandhom bżonn is-saddle ta' benefiċċji tal-benesseri tat-tewm mingħajr ir-riħa u t-togħma solida.

Mekkaniżmi ta 'azzjoni fuq il-kolesterol LDL

Extraced tat-tewm mhux iċċentrat jaħdem permezz ta 'ftit strumenti biex ibaxxi l-kolesterol LDL.Estratt tat-tewm mingħajr riħaTrażżan l-azzjoni ta 'HMG - CoA reductase, kimika ewlenija fl-amalgamazzjoni tal-kolesterol, li tnaqqas b'mod viku l-ġenerazzjoni tal-korp tal-kolesterol. Barra minn hekk, l-extracate jaġġorna l-eskrezzjoni ta 'aċidi tal-bili, li huma magħmula mill-kolesterol, is-sewqan għar-rimi tal-kolesterol estiż mill-ġisem. Il-komposti ta 'organosulfur f'estratt tat-tewm mingħajr riħa għandhom ukoll proprjetajiet anti-ossidanti li jassiguraw il-kolesterol LDL mill-ossidazzjoni, tħejji li jikkontribwixxi għall-aterosklerożi. Dawn l-attivitajiet ikkombinati jagħmlu estratt tat-tewm mingħajr riħa ta 'strument normali qawwi għas-sorveljanza tal-livelli tal-kolesterol LDL.

Evidenza klinika li tappoġġja estratt tat-tewm mingħajr riħa ‵s effikaċja

Diversi ħasil kliniċi wrew il-vijabbiltà ta 'estrazzjoni tat-tewm mhux iċċentrati fit-tnaqqis tal-kolesterol LDL. Analiżi meta - ta 'provi kkontrollati bl-addoċċ sabu li supplimenti tat-tewm, li jgħoddu l-estratti bla dubju, jistgħu jonqsu ż-żieda mal-kolesterol b'normali ta '17 mg / dL u l-kolesterol LDL b'9 mg / dL f'persuni f'livelli ta' kolesterol imqattgħin. L-estrużi standardizzati, bħal dawk imwassla minn Shaanxi LonierHerb Bio - Technology Co., Ltd., tiggarantixxi qawwa affidabbli u tasal. Dawn iqisu regolarment jużaw l-estrazzjonijiet standardizzati biex ikun fihom somom partikolari ta 'alliċina jew alliin, li jestendu minn 0.2% sa 5% għal alliċina u 0.5% sa 20% għal alliin, kif imkejjel bl-eżami HPLC. Il-vijabbiltà ta 'l-estrazzjoni tat-tewm bla rwejjaħ fis-sorveljanza tal-livelli tal-kolesterol xpruna lejn in-notorjetà tagħha li qed tiżviluppa bħala suppliment komuni għall-benesseri kardjovaskulari.

Żejt tal-ħut Impatt fuq it-trigliċeridi

Żejt tal-angolu, sinjur f'Omega - 3 aċidi żejtni EPA u DHA, huwa sew - magħruf għall-kapaċità tiegħu li jnaqqas il-livelli ta 'trigliċeridi. Dawn l-aċidi żejtni jaħdmu billi jnaqqsu l-ġenerazzjoni tal-fwied ta 'ħafna - baxx - lipoproteina tad-densità (VLDL) u trigliċeridi. Barra minn hekk huma jtejbu t-tneħħija tat-trigliċeridi mis-sistema ċirkolatorja. Il-konsideraturi kliniċi dehru li s-supplimenti taż-żejt tal-angolu jistgħu jbaxxu t-trigliċeridi b'20-50% f'nies b'livelli mtellgħa. L-adegwatezza taż-żejt tal-angolu fit-tnaqqis tat-trigliċeridi tiddependi mid-doża, b'dożaġġi ogħla fil-biċċa l-kbira joħolqu tnaqqis aktar kritiku. Fi kwalunkwe każ, huwa vitali li wieħed jinnota li filwaqt li ż-żejt tal-angolu huwa fabulous għat-tnaqqis tat-trigliċeridi, l-impatti tiegħu fuq il-kolesterol LDL huma inqas artikolati u jistgħu wħud mill-ħin iwasslu għal żieda żgħira fil-livelli ta 'LDL.

Estratt tat-tewm mingħajr riħa effett fuq trigliċeridi

BilliEstratt tat-tewm mingħajr riħahuwa fundamentalment magħruf għall-proprjetajiet LDL - li jbaxxu, għandu wkoll impatt utli fuq it-trigliċeridi. Il-komposti tal-kubrit f'estratt tat-tewm mingħajr riħa, speċjalment l-alliċina u s-sussidjarji tiegħu, dehru li jnaqqsu l-livelli ta 'trigliċeridi billi jrażżnu l-amalgamazzjoni korrużiva u tal-kolesterol żejtni fil-fwied. Iqis li tuża estratt tat-tewm mingħajr riħa għandhom tnaqqis dettaljat ta 'trigliċeridi li jestendi minn 8% sa 27%. L-estrati standardizzati maħluqa minn kumpaniji bħal Shaanxi LonierHerb Bio - Technology Co., Ltd. jiggarantixxu saħħa kostanti, bis-sustanza tal-alliċina testendi minn 0.2% sa 5% u sustanza alliin minn 0.5% sa 20%, kif imkejjel mill-HPLC. Din l-istandardizzazzjoni hija kruċjali għat-twettiq ta 'min joqgħod fuqu fit-tnaqqis tat-trigliċeridi.

Effikaċja komparattiva fil-ġestjoni tat-trigliċeridi

Meta titqabbel l-adegwatezza ta 'extracate tat-tewm bla rwejjaħ u żejt ta' l-angolu għat-tnaqqis tat-trigliċeridi, huwa imperattiv li jiġu kkunsidrati l-istrumenti differenti ta 'attività tagħhom u ġeneralment jaffettwaw fuq il-profili tal-lipidi. Żejt tal-angolu regolarment jidher impatt aktar artikolat fuq it-trigliċeridi, partikolarment f'dożi ogħla. Fi kwalunkwe każ, l-extracate tat-tewm bla riħa joffri approċċ aktar aġġustat għall-għoti tal-lipidi, bi tnaqqis kritiku kemm fil-kolesterol LDL kif ukoll fit-trigliċeridi. L-għażla bejn it-tnejn tista 'tiddependi fuq il-profili tal-lipidi tal-persuna u l-għanijiet tal-benesseri. Għal dawk fundamentalment imħassba bil-livelli ta 'trigliċeridi, iż-żejt tal-angolu jista' jkun l-alternattiva favorita. Ikun kemm jista 'jkun, għal nies li qed ifittxu approċċ aktar komprensiv għall-amministrazzjoni tal-kolesterol, l-estrazzjoni tat-tewm bla riħa tidher aktar vantaġġjuża, speċjalment meta tuża l-għoli -} extracates ta' kwalità bħal dawk maħluqa minn Shaanxi Lonierherb Bio - Technology Co., Ltd., li tikkonforma mal-miżuri Ewropej għal miżuri Ewropej u saħħa.

Effetti sinerġistiċi potenzjali

Li tgħaqqad estratt tat-tewm mingħajr riħa u żejt tal-ħut jistgħu joffru benefiċċji sinerġistiċi għas-saħħa kardjovaskulari ġenerali. Filwaqt li ż-żejt tal-ħut jimmira primarjament it-trigliċeridi, l-estratt tat-tewm mingħajr riħa jiffoka fuq it-tnaqqis tal-kolesterol LDL. Flimkien, jistgħu jipprovdu approċċ aktar komprensiv għall-immaniġġjar tal-lipidi. Il-proprjetajiet anti-ossidanti ta 'estratt tat-tewm jistgħu wkoll isaħħu l-istabbiltà ta' aċidi grassi omega-3 fiż-żejt tal-ħut, li potenzjalment iżidu l-bijodisponibilità u l-effettività tagħhom. Xi studji ssuġġerew li din il-kombinazzjoni tista 'twassal għal funzjoni endoteljali mtejba u infjammazzjoni mnaqqsa, it-tnejn li huma kruċjali għas-saħħa kardjovaskulari. Madankollu, huwa importanti li wieħed jinnota li hemm bżonn ta 'aktar riċerka biex tifhem bis-sħiħ l-effetti sinerġistiċi ta' dawn is-supplimenti meta jintużaw flimkien.

Konsiderazzjonijiet ta 'sigurtà għal użu kkombinat

Meta tikkunsidra l-użu kkombinat ta 'estratt tat-tewm mingħajr riħa u żejt tal-ħut, is-sigurtà hija tal-akbar importanza. Iż-żewġ supplimenti huma ġeneralment sew - tollerati, iżda jista 'jkollhom id-demm - effetti ta' tnaqqija. Dan huwa partikolarment importanti għal individwi li jieħdu mediċini antikoagulanti jew dawk b'disturbi ta 'fsada. Huwa kruċjali li tikkonsulta ma 'fornitur tal-kura tas-saħħa qabel ma tgħaqqad dawn is-supplimenti, speċjalment jekk int fuq xi mediċini jew ikollok pre - kundizzjonijiet tas-saħħa eżistenti. Il-kwalità hija wkoll fattur ewlieni fis-sigurtà. Billi tuża supplimenti ta 'kwalità għolja -, bħalEstratt tat-tewm mingħajr riħaProdott minn Shaanxi Lonierherb Bio - Technology Co., Ltd., li taderixxi ma 'miżuri stretti ta' kontroll ta 'kwalità u huwa ttestjat għall-purità, jista' jgħin biex jimminimizza r-riskji potenzjali. Il-prodotti tagħhom, b'kontenut standardizzat ta 'alliċina (0.2% sa 5%) u alliin (0.5% sa 20%), jiżguraw potenza u sigurtà konsistenti.

Rakkomandazzjonijiet tad-doża għal terapija kkombinata

Meta tuża estratt tat-tewm mingħajr riħa u żejt tal-ħut flimkien, huwa essenzjali li ssegwi linji gwida xierqa tad-doża. Għal estratt tat-tewm mingħajr riħa, dożi tipiċi jvarjaw minn 600 sa 1,200 mg kuljum, standardizzati biex ikun fihom ammonti speċifiċi ta 'alliċina jew alliin. Id-dożaġġi taż-żejt tal-ħut għat-tnaqqis tat-trigliċeridi ġeneralment ivarjaw minn 2 sa 4 grammi ta 'EPA u DHA magħquda kuljum. Madankollu, dawn id-dożi jistgħu jeħtieġu li jiġu aġġustati meta s-supplimenti jintużaw flimkien. Huwa rrakkomandat li tibda b'dożi aktar baxxi ta 'kull suppliment u tiżdied gradwalment kif tollerat, taħt il-gwida ta' professjonist tal-kura tas-saħħa. Il-monitoraġġ tal-livelli tal-lipidi regolarment jista 'jgħin biex tiddetermina l-effikaċja tat-terapija kkombinata u tiggwida kwalunkwe aġġustamenti tad-doża meħtieġa. Barra minn hekk, l-għażla ta 'supplimenti ta' kwalità għolja -, bħal dawk offruti minn Shaanxi LonierHerb Bio - Technology Co., Ltd., li jipprovdu informazzjoni dettaljata dwar il-kontenut ta 'kompost attiv u jaderixxu ma' standards ta 'kwalità stretti, jistgħu jgħinu biex jiżguraw riżultati ottimali u sigurtà fl-użu kkombinat.

It-tnejnEstratt tat-tewm mingħajr riħaU ż-żejt tal-ħut joffri benefiċċji sinifikanti għall-immaniġġjar tal-kolesterol, biż-żejt tal-ħut jeċċella fit-tnaqqis tat-trigliċeridi u l-estratt tat-tewm li jipprovdi approċċ aktar bilanċjat għat-titjib ġenerali tal-profil tal-lipidi. L-għażla bejn it-tnejn tiddependi fuq il-ħtiġijiet u l-għanijiet tas-saħħa individwali. Għal dawk li jfittxu soluzzjoni komprensiva, il-kombinazzjoni taż-żewġ supplimenti taħt gwida professjonali tista 'toffri benefiċċji sinerġistiċi. Madankollu, il-kwalità u s-sigurtà għandhom dejjem jiġu prijoritizzati meta jintgħażlu supplimenti.

Ma 'ShaanxiLonierherbBio - Technology Co., Ltd., int tissieħeb ma 'mexxej fil-produzzjoni tal-estratt tal-pjanti. Għal aktar minn 10 snin, ilna noffru prodotti naturali ta 'l-aqwa - għall-industriji tan-nutrizzjoni, farmaċewtiċi u kosmetiċi. Il-faċilità ċċertifikata tagħna ta '1500m² GMP - tiżgura kontroll tal-kwalità strett, u l-prodotti tagħna huma ttestjati mit-tielet akkreditat - laboratorji tal-partit. Aħna kburin li naqdu lill-klijenti f'aktar minn 40 pajjiż. Għal aktar informazzjoni, jekk jogħġbok ibgħatilna email fuqinfo@lonierherb.com.

Referenzi

1. Ried, K., Toben, C., & Fakler, P. (2013). Effett tat-tewm fuq il-lipidi fis-serum: meta - analiżi aġġornata. Reviżjonijiet dwar in-Nutrizzjoni, 71 (5), 282-299.

2. Zeng, T., Zhang, Cl, Zhao, XL, & Xie, KQ (2012). Ir-rwoli tat-tewm fuq il-parametri tal-lipidi: reviżjoni sistematika tal-letteratura. Reviżjonijiet Kritiċi fix-Xjenza tal-Ikel u n-Nutrizzjoni, 52 (6), 535-552.

3. Mozaffarian, D., & Wu, JH (2011). Aċidi grassi Omega-3 u mard kardjovaskulari: effetti fuq fatturi ta 'riskju, mogħdijiet molekulari, u avvenimenti kliniċi. Il-Ġurnal tal-Kulleġġ Amerikan tal-Kardjoloġija, 58 (20), 2047-2067.

4. Amagase, H. (2006). Tiċċara l-kostitwenti bijoattivi reali tat-tewm. Il-Ġurnal tan-Nutrizzjoni, 136 (3), 716S-725s.

5. Bayan, L., Koulivand, Ph, & Gorji, A. (2014). Tewm: Reviżjoni tal-effetti terapewtiċi potenzjali. Avicenna Journal of Phytomedicine, 4 (1), 1-14.

6. Harris, WS (2014). Aċidi grassi Omega-3 u mard kardjovaskulari: każ għall-indiċi omega-3 bħala fattur ta 'riskju ġdid. Riċerka Farmakoloġika, 85, 217-223.