Il-Vitamina K2 hija nutrijent essenzjali li għandu rwol kruċjali fis-saħħa ġenerali billi jirregola l-livelli tal-kalċju fil-ġisem biex jiżgura saħħa xierqa tal-għadam u kardjovaskulari.Vit MK7jispikka minn forom oħra ta 'Vitamina K minħabba l-bijodisponibilità superjuri tagħha u l-half-life estiża fil-ġisem, huwa nutrijent li jinħall fix-xaħam li huwa essenzjali għall-attivazzjoni ta' proteini speċifiċi li jappoġġjaw il-funzjonijiet varji tal-ġisem, bħall-proċess tat-tagħqid tad-demm tal-ġisem. , is-saħħa tal-għadam, is-saħħa tal-qalb u l-bqija.
Madankollu, bilkemm huwa li tikseb livelli adegwati ta 'Vitamina K2 MK7 minn sorsi tad-dieta biss, u huwa għalhekk li ħafna nies jieħdu supplimenti biex jiżguraw li qed jieħdu biżżejjed.
Is vitamina k2 mk7 tajba għalik?
Iva, Vitamina K2 MK7 ġeneralment titqies sigura għall-konsum, li hija forma naturali ta 'Vitamina K2 li hija derivata minn Natto. Huwa jikseb dawn il-benefiċċji għas-saħħa billi jattiva proteini speċifiċi li jirregolaw il-metaboliżmu tal-kalċju fil-ġisem.
Wieħed mill-aktar rwoli importanti huwa fis-saħħa tal-għadam. Jattiva proteina msejħa osteocalcin, li hija responsabbli biex tiżgura li l-kalċju jiġi depożitat fl-għadam, u tagħmilhom b'saħħithom u b'saħħithom. Barra minn hekk, ir-riċerka turi li tista 'tgħin l-osteoporożi u l-ksur tal-għadam f'adulti anzjani.
Sadanittant, għandu rwol importanti fis-saħħa tal-qalb. Jattiva proteina oħra msejħa matrix Gla proteina, li tgħin biex tevita l-kalċifikazzjoni tal-arterji, imbagħad ittejjeb is-saħħa tal-qalb u tnaqqas ir-riskju ta 'mard tal-qalb.
Għandu wkoll rwol vitali fil-produzzjoni tal-myelin, sustanza grassa li tkopri t-truf tan-nervituri, li tipproteġi u tattiva l-moħħ u s-sistema nervuża.
B'mod ġenerali, il-Vitamina K2 MK7 għandha rwol kruċjali f'diversi aspetti tas-saħħa, konsum adegwat huwa importanti biex iżżomm l-aħjar saħħa u tevita r-riskju ta 'problemi tas-saħħa assoċjati.
Hkemm vitamina k2 mk7 kuljum ?
Huwa suppliment tad-dieta mingħajr riċetta, l-aktar fil-forma ta 'ġel orali, artab, eċċ. Il-konsum rakkomandat ta' kuljum ivarja skond l-età, is-sess u l-ħtiġijiet speċifiċi tas-saħħa. Madankollu, hawn xi linji gwida ġenerali:
1）L-adulti għandhom jimmiraw għal mill-inqas 90-120 mikrogrammi (mcg) kuljum ta' vitamina K2, b'xi esperti jirrakkomandaw sa 180 mcg kuljum għal saħħa ottimali tal-għadam u tal-qalb.
2）It-tfal jistgħu jeħtieġu inqas, bi konsum rakkomandat ta' kuljum li jvarja minn 15-45 mcg skont l-età.
3) Nisa tqal u li qed ireddgħu jistgħu jeħtieġu ammonti ogħla ta 'vitamina K2 għall-iżvilupp tal-fetu u tat-trabi, iżda rakkomandazzjonijiet speċifiċi jistgħu jvarjaw, jekk jogħġbok ġentilment ikkonsulta mat-tabib tiegħek.
Madankollu, l-istess bħal kull suppliment, huwa importanti li ssegwi d-dożaġġ rakkomandat u tikkonsulta ma 'professjonist fil-kura tas-saħħa qabel tieħu xi supplimenti ġodda, speċjalment jekk diġà qed tieħu medikazzjoni jew għandek kundizzjoni medika.
Barra minn hekk, ċerti individwi b'allerġiji għas-sojja jew legumi oħra jistgħu jkunu jridu joqogħdu attenti meta jieħdu Vitamina K2 MK7, peress li hija derivata minn Natto. B'mod ġenerali, il-Vitamina K2 MK7 hija sigura għal ħafna individwi meta tittieħed kif ordnat, u tista 'tkun żieda ta' benefiċċju għal dieta u stil ta 'ħajja b'saħħithom.
Wtiġieġa għandi nieħu Vitamina K2?
It-teħid ta 'supplimenti ta' vitamina K2 MK7 jista 'jkun ta' benefiċċju kbir. Madankollu, iż-żmien ta' meta teħodha jiddependi fuq ċerti fatturi. Hawn huma xi linji gwida li għandek issegwi:
Teħodha ma 'ikla - hija vitamina li tinħall fix-xaħam u għandha tittieħed ma' ikliet li fihom xaħmijiet b'saħħithom, huwa aħjar li tgħin fl-assorbiment u l-utilizzazzjoni tal-vitamina.
Ħudha filgħodu - instab li għandu effett enerġizzanti fuq xi nies. Li teħodha filgħodu tista' tkun ta' benefiċċju għal dawk li jsofru minn kajman, għeja jew li għandhom problemi biex jibdew il-ġurnata tagħhom.
Ħuha kuljum - mhix maħżuna fil-ġisem, u għalhekk huwa essenzjali li teħodha kuljum biex iżżomm l-aħjar livelli.
Dejjem ikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel tibda xi suppliment ġdid, speċjalment jekk għandek kundizzjonijiet tas-saħħa sottostanti jew qed tieħu medikazzjoni. It-tabib tiegħek jista’ jagħtik id-dożaġġ xieraq u l-aħjar ħin biex tieħu s-suppliment.
Bħala fornituri ta 'vitamina k2 ta' fiduċja, LonierHerb pjaċir jgħinek tipperfezzjona l-formulazzjonijiet tiegħek, anke kampjuni kbar ta 'vitamina k2 għall-ittestjar tiegħek bil-quddiem. Kwalità għolja, speċifikazzjoni sħiħa u servizz professjonali kisbu reputazzjoni tajba, aħna kunfidenti li tkun sodisfaċenti bħall-klijenti antiki tagħna, merħba għall-inkjesta fi kwalunkwe ħin. Email:info@lonierherb.comWhatsapp/Wechat: flimkien ma' 86-13289383216.
